Schlaf, Kindlein, schlaf -
dein Weg zu entspannteren Nächten mit deinem Kind

Schlaf ist ein Grundbedürfnis - von Babys und Eltern. 

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Um diesem Bedürfnis nachkommen zu können müssen wir zunächst den menschlichen Schlaf verstehen. Babys und Kleinkinder schlafen anders als Erwachsene - aber wieso ist das so? 

 

Als bindungsorientierte Schlafberaterinnen wissen wir, welche Schwierigkeiten und Unsicherheiten Eltern im Alltag mit  ihrem Kind begegnen können - Unruhige Nächte, lange Einschlafbegleitungen, Erschöpfung & auch mal Hilflosigkeit.

In unserem Schlafworkshop klären wir dich über den kindlichen Schlaf auf und geben dir wertvolle, wissenschaftlich fundierte Informationen und bindungsorientierte Tipps an die Hand um dein Kind verstehen und gut begleiten zu können. Denn nur wenn wir Kinder liebevoll in den Schlaf begleiten und ihnen ein sicheres und geborgenes Gefühl vermitteln, legen wir ihnen den Grundstein für eine gesunde Schlafentwicklung.

 

Auf folgenden Themen werden wir u.a. eingehen:

• Das Kindliche Schlafverhalten

• Gesellschaftliche Erwartungen

• Schlafbedingungen für einen erholsamen Schlaf

• Durchschlafen - was ist normal?

• Nächtliche Wachphasen

• Veränderung von (Ein-)Schlafgewohnheiten

• Kindgerechte Schlafumgebung

• Vertrauensvolle Einschlafbegleitung

• Nächtliches Stillen / Fläschchen geben

• Schlafen bei unterschiedlichen Bezugspersonen

• Schlafrituale

• Wege um als Eltern mehr Erholung im Alltag zu erlangen

 

 

WICHTIG: Unser Workshop hat nichts mit Schlaftraining zu tun. Es geht um bindungs- und bedürfnisorientierte Ansätze für entspanntere Nächte mit eurem Baby.

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Am Ende des Workshops ist Zeit für all eure Fragen. Wir freuen uns auf euch!

 

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Dauer: ca. 2,5 Std

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Nächster Termin Vorort: 

16.06.24

Kosten: 59€ pro Person (inkl. Handout)

Uhrzeit: 10 bis 12:30 Uhr

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Für Getränke & Snacks ist gesorgt

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